悪玉菌を増やさないためには「生きた」乳酸菌

わたしたちの腸内では「善玉菌」と「悪玉菌」が
常に勢力争いをしています。

悪玉菌が勢力を伸ばすと、さまざまな悪影響がでます。

　毎朝スッキリできず、おなかが重たい…

　気を付けているのに、体重が増えてしまう…

　お肌のトラブルがたえず、化粧がのらない…

健康にも美容にもよくないので、
ぜひ善玉菌にがんばってもらいたいものです。


というわけで、善玉菌を加勢するために
せっせとヨーグルトを食べる人がいます。

善玉菌を増やすためには、乳酸菌を摂ることが大事ですからね。

ところが、いくらヨーグルトを食べても
善玉菌が増えないということがあるんです。

乳酸菌は、生きたまま腸に届いてくれないと
そこで働くことができないからです。

熱や酸に弱い乳酸菌は、腸に届くまでに
死んでしまうことが多いのですね…。


善玉菌が悪玉菌に勝つためには、生きて働く乳酸菌を
送り込んであげることが大切です。


☆正しい乳酸菌の摂り方はこちら⇒【生命の乳酸菌】

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